Drenagem linfática corporal: o que é, benefícios e para quem é indicada?

Drenagem linfática corporal: o que é, benefícios e para quem é indicada?

Escrito em 25/09/2020
Equipe Body Health

Sabe aquela sensação de peso nas pernas ou aquelas marcas da pressão que ficam nos pés ao fim de um longo dia de trabalho, ao tirar a meia ou o sapato? Essas são situações comuns e que, geralmente, são causadas pela retenção de líquidos e para as quais a drenagem linfática corporal é indicada .

Se você sofre com esse problema, vamos abordar, agora, tudo o que você precisa saber sobre a drenagem linfática. Vamos lá?

O que é drenagem linfática corporal?

linfa

O responsável por eliminar o excesso de fluidos dos tecidos e dos órgãos é o sistema linfático. Esse sistema é composto por uma rede de vasos e capilares linfáticos que drena esse excesso, chamado de linfa, e o leva até a corrente sanguínea.

Qualquer disfunção no funcionamento desse sistema faz com que haja um desequilíbrio na eliminação do excesso de líquidos, fazendo com que ele se acumule no tecido intersticial, resultando em edema, dando à região um aspecto inchado e brilhante. Esse acúmulo pode acontecer no corpo ou no rosto.

A drenagem linfática corporal é uma técnica capaz de ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, que por algum desequilíbrio no sistema linfático, se acumulou no organismo.

Como funciona a drenagem linfática corporal?

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a drenagem linfática tem como objetivo aumentar o volume e a velocidade da linfa a ser transportada pelos vasos e ductos linfáticos, por meio de manobras que imitem o bombeamento fisiológico. Com isso, esses líquidos são redirecionados para o sangue, filtrados pelos rins e eliminados do corpo através da urina. Essa é a resposta para a dúvida de muitas pessoas, que ficam sem saber para onde vai o líquido da drenagem linfática.

Embora colabore na perda de medidas, a drenagem linfática corporal não emagrece, pois não elimina a gordura localizada. Mas, por eliminar os líquidos que causam inchaço, há sim uma perda de volume na região.

A drenagem linfática pós operatória corporal é muito utilizada para prevenir os edemas comuns após a realização de cirurgias.

ilustração mostrando o acúmulo de líquido entre as células

É também uma técnica distinta de outros métodos de massagem. Isso porque não produz hiperemia, dor ou eritema por utilizar pressões extremamente suaves e lentas. Caso haja o excesso de pressão, os capilares linfáticos podem ser lesionados e esse não é o objetivo.

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Para que serve a drenagem linfática corporal

Você sabe para que serve drenagem linfática? Vários são seus os benefícios, sendo os principais:

  • Redução da retenção de líquidos
  • Ativação da circulação sanguínea
  • Combate à celulite
  • Aumento da oxigenação dos tecidos
  • Favorecimento da eliminação de toxinas
  • Aumento da absorção de nutrientes por meio do trato digestório
  • Melhoria das condições de absorção intestinal
  • Aumento da hidratação e nutrição celular
  • Reabsorção mais rápida de hematomas e equimoses.

Quais as indicações e contraindicações da drenagem linfática corporal?

Uma das principais dúvidas é sobre quem pode fazer a drenagem linfática.

A drenagem linfática corporal é indicada para quem tem:

  • Retenção de líquidos/edema;
  • Circulação sanguínea de retorno comprometida;
  • Edema gestacional e tensão pré-menstrual;
  • Fibroedemagelóide, mais conhecido como celulite;
  • Cicatrizes hipertróficas e queloidianas;
  • Hipertensão;
  • Reumatismo;
  • No período pré e pós cirúrgico;
  • Tensão corporal;
  • Drenagem linfática pos parto.

Mesmo sendo um procedimento bem seguro, não é recomendado para alguns perfis de paciente. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, quem não pode fazer drenagem linfática são aqueles pacientes que possuem:

  • infecções agudas;
  • flebites e tromboflebites;
  • neoplasias malignas (câncer) diagnosticadas e em atividade;
  • insuficiência cardíaca;
  • hipotensão arterial;
  • hipertireoidismo não tratado;
  • asma brônquica grave e não tratada;
  • febre.

Como fazer drenagem linfática corporal?

A drenagem linfática corporal pode ser feita de forma manual ou mecânica.

A manual é feita por profissionais devidamente habilitados, que realizam com as mãos manobras suaves e lentas, que devem obedecer ao trajeto do sistema linfático superficial.

Já a drenagem linfática mecânica usa algum tipo de aparelho para potencializar esse processo.

Esses aparelhos não são invasivos e, geralmente, possuem um sistema de endermologia e rolamentos para realizar a sucção da região, bem como estimular uma atuação mais profunda no tecido. Essa ação potencializada pode, inclusive, ter alcance na gordura localizada e musculatura. A Criofrequência também pode ser utilizada com eficiência para fazer essa drenagem.

Onde é feito a drenagem linfática corporal?

A drenagem linfática pode ser realizada tanto na região facial, quanto corporal. Porém, os movimentos a serem realizados em cada uma das áreas são diferentes, já que o objetivo é sempre seguir o trajeto dos vasos linfáticos, terminando nos gânglios linfáticos.

As manobras da drenagem linfática geralmente são classificadas em 3 categorias: movimentos de captação, reabsorção e evacuação e cada uma delas é indicada para uma determinada região do corpo.

A pressão a ser exercida na pele deve ser suave, leve (para atuar nos tecidos superficiais da pele), rítmica e repetitiva.

Qual o tempo da drenagem linfática corporal?

Estipular um tempo padrão para realizar a drenagem linfática é muito difícil, pois varia de acordo com a região, por exemplo. Se for uma drenagem linfática pós operatória mesmo, o tipo de cirurgia também interfere no tempo da sessão.

Mas podemos falar um tempo médio, que é de cerca de 40 minutos para drenagem facial e 1 hora para drenagem linfática no corpo.

Quanto custa uma sessão de drenagem linfática corporal?

Muitas pessoas querem saber qual é o preço de uma drenagem linfática e quanto custa em média uma sessão de drenagem linfática. Porém, essas questões também variam muito de acordo com alguns fatores, como principalmente:

  • Área a ser realizado o procedimento;
  • Região/cidade;
  • Tipo de clínica;
  • Qual profissional vai realizar o procedimento;
  • Tipos de produtos utilizados no procedimento.

Viu só como a drenagem funciona e ajuda em vários aspectos? Procure uma clínica pertinho de você que ofereça esse tratamento realizado com a Criofrequência, o protocolo é o DrenaCrio e os resultados são incríveis!